こんにちは、ユウです。
前回はブログスタートの自己紹介をしましたが、
今回は「自己管理を始めてよかったこと」について書いていきます。
自己管理といっても、最初はうまくいかないことばかりでした。
だけど、小さな習慣をコツコツ続ける中で、
確実に「やってよかった」と思える変化がありました。
今日は、その中でも特に大きかった3つを紹介します！
【1. 毎日の充実感が増えた】
自己管理を始める前は、
なんとなくスマホをいじって、なんとなく1日が終わることが多かったです。
でも、
• 朝ちょっとだけ早く起きる
• 小さなToDoリストを作る
• 夜、今日やったことを振り返る
これだけで、「今日も1歩進めた！」という感覚が生まれました。
小さな達成感を積み重ねると、自然と毎日が楽しくなります。
【2. 自分への信頼が少しずつ育った】
自己管理を通してわかったのは、
「自分との約束を守ることが、自己肯定感を育てる」ということです。
最初は3日坊主ばかりでした。
でも、1つでも「できた！」を積み重ねると、
「俺もやればできるじゃん！」って思えるようになります。
自分への信頼は、誰かに褒められるより強い力になります。
【3. 未来に対して前向きになれた】
以前は、
「どうせうまくいかない」
「未来が不安だ」
と考えることが多かったです。
でも、自己管理を始めてから、
• 小さな挑戦をする
• 成長を感じる
• また次に挑戦したくなる
このサイクルが回るようになりました。
未来に対して「不安」ではなく、「楽しみ」という感情が増えたのが一番大きな変化です。
【まとめ】
自己管理を始めてよかったことは、
• 毎日の充実感アップ
• 自己肯定感アップ
• 未来への前向きさアップ
どれも小さな一歩から始まりました。
特別な才能がなくても、今できることをコツコツ積み重ねれば、確実に人生は変わります。
このブログでは、これからも自己管理をテーマに、
リアルな体験をもとに発信していきます！
一緒に少しずつ、よりよい自分を目指していきましょう！
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